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胃不好可以喝茶嗎 哪些茶對腸胃好

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胃不好可以喝茶嗎 哪些茶對腸胃好

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腸胃不好的人平時會特別注意自己的飲食 ， 因為如果不注意的話很容易導致腸胃病復發，腸胃病復發是很難受的 ， 一旦復發很多食物都是不能吃的，而且很容易出現腹痛腹瀉的情況，有很多人都有喝茶的習慣，那胃不好可以喝茶嗎？哪些茶對腸胃好？
胃不好可以喝茶嗎
一、促消化養胃茶飲
適應者：胃脹胃滿 。
原料：普洱茶10g、菊花10g 。
做法：將以上材料同時放入茶壺中注入開水濾去雜質 。再次注入開水靜置3分鐘即可飲用 。
茶效：普洱茶清熱、消食，菊花散風清熱 。配合使用可消除油脂、促進消化、清熱消腫 。
二、清熱健胃茶飲
適應者：胃熱逆呃、心煩氣躁者 。
原料：綠茶3g、麥冬20g、竹茹10g、冰糖適量 。
做法：將綠茶、麥冬、竹茹同時放入砂鍋中加水浸透 。煮沸幾分鐘后去渣加入冰糖即可 。
【胃不好可以喝茶嗎 哪些茶對腸胃好】茶效：綠茶清熱解毒抗輻射 。麥冬性寒、滋陰潤燥 。竹茹清熱化痰、除煩止嘔 。配合使用可降氣止呃 。
三、暖胃護胃茶飲
適應者：脾胃虛寒、食欲減退者 。
原料：丁香茶3——10g
做法：取丁香茶葉3——10g ， 用250ml的熱水沖泡 ， 3——5分鐘后即可飲用 。
茶效：丁香性溫 ， 餐前餐后即可飲用，經常飲用可暖胃散寒、生津止嘔 。
另外，胃不好的茶友還可以喝紅茶，紅茶以性溫味甘高香濃甜深受茶友喜愛，并且紅茶有良好的養生功效，除了可以養胃健胃，還能美容養顏抗衰老 ， 晚上喝點紅茶，還有安眠的作用 。
春季養胃食物
(1)雪菜
長期腌制的雪菜不要錯過了 。盡管說腌制食物中亞硝酸鈉可能會呈現含量較高而對身體有害的狀況，可是咱們要注意，必定要吃腌夠兩三個月擺布的雪菜，這么菜里邊的亞硝酸鈉才會揮發得差不多 。腌制的雪菜中含有不少乳酸菌 ， 可是助消化的好菜，中秋節怎樣胡吃海喝的都不要憂慮會消化不良啦 。
(2)蓮藕
蓮藕是一種適合秋天食用的蔬菜 。生蓮藕性涼，可以清熱避免秋季上火，還能進步身體的免疫力呢 。將蓮藕炒熟以后，它又能極好的協助暖脾胃，實在是秋季養胃首選的好食物 。
(3)白色蔬菜
經過了炎炎盛暑，人體津液耗損較多，所以秋天無妨多吃點白蘿卜、山藥、花菜等白色蔬菜 。它們可是可以協助身體康復津液的好蔬菜呢 。秋季養胃可不能少了它們 。

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