香薰精油的使用方法 香薰精油怎么用

【香薰精油的使用方法 香薰精油怎么用】

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1、按摩方法:取適量香薰精油均勻涂抹 , 按摩身體部位 。之后用毛巾吸干剩下的精油 。
2、沐浴方法:在浴缸的溫水中滴入幾滴精油,用于沐浴或跑腳,全身放松浸泡20分鐘左右 。使用前,將精油在溫水中攪拌均勻 。水溫不要太高,否則精油會揮發很快 。
3、吸入方法:將幾滴香薰精油放入一小壺熱水中,攪拌搖勻 。將頭靠近盆 , 連同盆一起用毛巾蒙住頭數分鐘,吸入盆中的香氣蒸氣(吸氣時閉上眼睛,以免傷害眼睛) 。也可以在手帕上拖幾滴精油 , 輕輕吸入鼻間 。
4、蒸汽法:買一個香薰燈,在一個小碟子里加入水和幾滴精油,然后點燃一根無煙蠟燭 。根據不同的精油 , 它們的留香時間是不同的 。
5、使用方法:在200ml冷水或熱水中加入幾滴香薰精油 , 將小毛巾浸泡在水中,取出后敷于患處1-2分鐘,以此類推 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。

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