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做艾灸的禁忌 三伏灸一次多長時間

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1. 體質燥熱者不宜艾灸艾灸對人體的健康具有一定好處，但灸法本身就是熱灼的刺激 ， 火為陽 ， 熱能傷陰，古人認為陽證、實證、熱證及陰虛陽亢之癥，像高熱驚厥、神昏、中暑、中風閉證、吐血、咯血等均不能使用艾灸 。
2. 過飽過饑者不宜艾灸過飽過饑者不宜進行艾灸，因為過飽者進行艾灸，很容易出現消化不良的情況；而過饑者進行艾灸，則很容易出現疲勞、體虛等不適情況，為了避免對自身健康造成威脅，所以過飽過饑者是不易進行艾灸的 。
3. 艾灸時間不宜過長很多人認為艾灸的時間越長，那么艾灸效果越好，但其實這樣錯誤的 ， 艾灸的艾絨溫度一定要控制在64度以下，防止火力猛烈，疼痛劇烈，時間過長很容易對人體的肌膚造成刺激 ， 對肌膚造成傷害 。
4. 面部不宜艾灸【做艾灸的禁忌 三伏灸一次多長時間】 艾灸的過程中會產生一定熱能 ， 人體肌膚敏感的部位 ， 像五官、心臟部位、表淺的血管部位、重要的筋腱等部位 ， 是不能艾灸的，否則很容易導致人體皮膚損傷 。

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