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什么食物能止咳化痰 止咳化痰的常見食物有哪些

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什么食物能止咳化痰 止咳化痰的常見食物有哪些

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對于一些咳嗽患者來說，平時咳嗽起來的時候感覺非常難受，咳嗽伴有痰，需要改善咳嗽有痰的癥狀，可以通過食療的方法來化痰止咳，許多食物對于化痰止咳有很好的作用 ， 那么什么食物能止咳化痰？止咳化痰的常見食物有哪些？下面為大家介紹 。
1、化痰止咳的食物
1、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥 。
2、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效 。
3、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效 。
4、梨：有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等癥 。
5、蒜：有化痰止咳之功效 。
6、蘿卜：能化痰消脹氣 。
7、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁 。
8、葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋 。潤肺止咳 。
9、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效 。
10、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能 。
11、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃 ， 潤肺止咳之功效 。
12、生姜：有散寒、止嘔、祛之功效 。
13、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬 。
14、海蜇：痰飲咳嗽 ， 肝陽上亢：海蜇皮(漂凈)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核 。
15、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服 。可用羅漢果1個 ， 柿餅15克，水煎服食 。
16、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜 。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下 ， 生吃，早晚各1次，連吃3~5天 。
17、胖大海：有清熱、潤肺、止咳作用 。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許 ?！?br /> 18、鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱 。
19、紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱 。“咳嗽咯吐臭痰(包括肺膿瘍、支氣管擴張等)：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯后服 。”凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者 ， 食之皆宜 。
20、豆腐：有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰 。凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜 。亦可選用豆腐皮1張 ， 冰糖適量，加水煮熟后食用，對肺熱咳嗽也有治療效果 。
2、化痰止咳的食譜
1、蘿卜燉豬肺
材料：白蘿卜一個 ， 豬肺1對，杏仁15克 。
做法：將白蘿卜洗凈后切塊；豬肺洗凈 ， 切片，杏仁拍碎 。將準備好的3種材料加水燉煮1小時后即可 。
功效：可以清熱化痰 ， 止咳平喘，對于久咳不止 ， 痰多氣促等有食療作用 。
2、陳皮茜草湯
材料：茜草9克，陳皮18克 。
做法：將上述材料放入鍋中加水浸泡約半小時，然后點火煎煮，共煎煮取汁兩次，再將兩次藥液合并，每日服用2次 。
功效：可以補益肺氣，燥濕化痰，對肺氣不足，咳嗽聲音低無力、氣短、痰液多而清稀者尤為有效 。
3、梨藕甜汁
材料：秋梨1個，蓮藕250克，冰糖20克 。
做法：將秋梨洗凈后去皮、核；蓮藕洗凈去節后一起切碎后搗爛取汁 ， 加入冰糖調勻即可 。
功效：可以生津潤燥，止咳化痰，適用于風熱咳嗽，咳痰黃稠而多者飲用 。
4、麻黃胡椒蜜汁蘿卜
材料：白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒 ， 麻黃2克 。
做法：將蘿卜洗凈后切片 ， 放入碗中 ， 倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等一同蒸半小時即可 。
功效：可以發汗散寒，止咳化痰，適用于因風寒感冒引起的咳嗽痰多，咳痰清稀者食用 。
5、蘿卜蔥姜茶
材料：蘿卜1個 ， 蔥白6根，生姜15克 。
做法：將蘿卜洗凈 ， 切成大塊放入鍋中 ， 加水3碗將蘿卜用大火燒沸，小火煮熟，再放入蔥白、神經改用小火煮剩下1碗水時即可 。連渣一起服用 。
【什么食物能止咳化痰 止咳化痰的常見食物有哪些】功效：可以解表散寒，可用來治療因風寒感冒引起的咳嗽，痰多泡沫 ， 畏寒，體倦者食用 。

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