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冰糖銀耳紅棗湯的做法，冰糖燉銀耳的做法？

生活百科冰糖

冰糖燉銀耳的做法用料
干銀耳 15克
黃冰糖 55克
純凈水 900克
紅棗 隨意
慢燉冰糖銀耳（免泡）的做法步驟
步驟 1
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將干銀耳放入網鍋，再置入主鍋 。加水沒過銀耳 。
步驟 2
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設置9分鐘/50℃/速度5，清潔+發泡 。
步驟 3
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小美洗好的銀耳再在龍頭底下沖水撕成小塊放入主鍋 。
步驟 4
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加入冰糖，純凈水和去籽紅棗 。滑到屏幕第二屏的功能頁面 。選擇慢燉功能，設置6小時/98℃ ， 啟動 。
步驟 5
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建議睡前啟動機子，第二天一早收貨哦，甜甜的 ， 濃稠的，溫暖的味道，帶給一天好心情

冰糖銀耳紅棗湯的做法，冰糖燉銀耳的做法？

文章插圖
冰糖銀耳羹做法王剛原料：
銀耳、紅棗、枸杞 。
銀耳湯的做法：
第1步、準備一朵銀耳，開水泡發，泡5分鐘左右就可以了 。
第2步、泡好的銀耳撕碎，盡量撕小朵一點 。
第3步、紅棗洗凈備用 。
第4步、鍋內水開后加入撕碎的銀耳和十顆紅棗 。
第5步、開鍋后蓋蓋小火慢熬（后面一直保持小火蓋蓋熬） 。
第6步、兩小時后加入冰糖，按照個人口味添加 。
第7步、繼續熬煮半小時后 把鍋內的紅棗用勺子壓爛，這樣銀耳湯內的紅棗味更濃 ， 而且顏色更好看 。
第8步、枸杞洗凈 。
第9步、把剩余的紅棗倒進去（后面加進去的紅棗在銀耳湯熬好后吃著味道很好哦，甜軟適中） 。
第10步、再加入枸杞 。
第11步、繼續熬一個小時左右就可以了 。
第12步、四個小時完全粘稠了 。
冰糖銀耳紅棗湯的做法，冰糖燉銀耳的做法？

文章插圖
銀耳紅棗湯怎么做銀耳兩大朵、紅棗12-16顆、冰糖適量（根據自己口味來放）制作過程：1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手將銀耳撕成小塊，反復淘洗后瀝干備用
2、紅棗用水清洗后備用3、紫砂鍋添足水，將銀耳、紅棗放入，大火燒開后，轉小火慢熬2-3小時，看銀耳熬到全部融化成膠狀
4、按自己口味放入冰糖，攪拌到溶化即可關火食用小提示：1、銀耳一定要充分熬化，時間夠長，湯才會粘稠好喝，也可以用電砂鍋慢火長時間熬煮，絕對能做出超級濃稠的銀耳湯
2、可以加入木瓜、百合等不同材料，增加銀耳湯的口感和營養購買銀耳和紅棗要注意什么：買銀耳首先要看色澤，好的銀耳不一定是雪白的，帶一點黃很正常，但顏色鮮亮 ， 朵大蓬松，肉質肥厚，即使干銀耳也是摸起來堅韌卻有彈性，無黑點、雜質，耳腳也少 。聞起來清香、無異味
銀耳紅棗湯要燉多久，銀耳紅棗湯一周吃幾次最好銀耳紅棗湯要燉多久銀耳紅棗湯一般要燉一兩個小時，將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘 。待銀耳充分發開之后，換清水清洗干凈去根，將銀耳撕成小片；放入鍋內 ， 加水，大火煮開，加入洗凈的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，煲上一兩個小時，可根據口味加入適量冰糖調味 。銀耳紅棗湯一周吃幾次最好一星期喝七天 ， 一天一次美容效果最好；常服紅棗銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白、美容的效果 。銀耳滋陰止咳，潤肺化痰，潤腸開胃 。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者，有良好的保健作用 。
從銀耳中分離出來的多種糖類物質 ， 對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用 。
常服銀耳湯，還可起到嫩膚、祛斑、美白、美容的效果 。銀耳能解暑、美白、養顏、嫩膚 。銀耳紅棗湯多久喝一次最好銀耳紅棗湯一周喝2-3次比較好 。夏天的時候，天氣比較熱，可以天天喝一小碗 ， 有很好的降火去燥功效！另外其他的季節比較涼，因為銀耳是陰性植物，最好趁熱喝，三天喝一次就夠了 。
紅棗銀耳蓮子湯的正確做法材料
蓮子25克，紅棗25克，銀耳25克，冰糖100克.水1000ml
做法
1． 用溫水泡發銀耳一小時 ， 剪碎備用 。蓮子、紅棗洗凈泡水一小時 。
2． 將水發好的銀耳、蓮子、紅棗放入電飯煲內，加入水和冰糖加蓋 。
【冰糖銀耳紅棗湯的做法，冰糖燉銀耳的做法？】3． 將電飯煲調到加熱檔5分鐘煮開，自動保溫5-8小時即可食用 。

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