睡覺什么姿勢最健康,雙手伸出睡覺姿勢說明是什么性格的人?

雙手伸出睡覺姿勢說明是什么性格的人【睡覺什么姿勢最健康,雙手伸出睡覺姿勢說明是什么性格的人?】這里整理出六種主要睡姿,并指出它們所反映出的人格特質 。他說:“當我們醒著的時候都能感覺到自己的肢體動作,但我們第一次發現下意識的睡眠姿勢也能表明我們的性格 。有趣的是,這些姿勢總是我們下意識的 ?!边@六種睡姿分別如下: 一、胎兒型(41%):這是最常見的睡眠姿勢 , 睡姿有如子宮內胎兒姿勢 。采取此睡姿的人外表強悍但內心敏感 , 初識陌生人時可能會害羞 , 但很快就會恢復自在 。采取此一睡姿的女性人數是男性的兩倍有余 。二、圓木型(15%):睡時身體的一側著床,兩手靠近身體 。這型人個性隨和,喜歡待在人群之中 , 會信任陌生人,不過可能容易受騙 。三、渴望型(13%):睡時身體的一側著床 , 兩手向前伸出,有如在渴求些什么 。這型人心胸開放,但也可能多疑而尖刻 。他們不輕易做決定,可是一旦做出決定就不太會再更改 。四、士兵型(8%):睡時臉向上平躺,兩手貼在身體兩側 。這型人通常沉默拘謹,不喜歡大驚小怪 , 對自己和別人都要求甚高 。五、自由落下型(7%):面朝下趴著睡,臉轉向一側 , 兩手放在枕頭旁邊 。這型人多半喜歡熱鬧,膽子大,顧忌少,內心卻可能有些神經質,臉皮很薄 。他們不喜歡被人批評 , 也不喜歡極端的處境 。六、海星型(5%):臉朝上仰著睡 , 手腳伸開呈大字形 。這型人愿意傾聽他人并在必要時提供幫助,因此容易交到知心朋友 。不過他們不喜歡成為團體中的目光焦點 。不屬于上述六種睡姿的受試者,或者會變換不同睡姿,或者不知道自己睡姿為何 。伊德茲考斯基教授還研究了不同睡眠姿勢對健康的影響 。他得出結論,自由落下型對人體消化有好處,而海星姿勢和士兵姿勢更容易打鼾和做噩夢 。研究還發現大多數人不可能改變睡眠姿勢 。只有5%的人說他們每晚睡覺姿勢都不同 。伊德茲考斯基教授發現,一只胳膊或一條腿伸出被外是英國人最常見的睡眠姿勢,其次就是雙腳從棉被底端伸出 。另外,十個人中有一個人喜歡用棉被將自己全蓋起來

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