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1、臨床癥狀區分
要區別陰虛和陽虛首先應該從臨床癥狀進行鑒別，因為陽氣有溫煦推動的作用，如果出現陽虛，就會造成虛寒內生，從而引起全身怕冷的癥狀；而如果出現陰虛，患者常表現為怕熱的癥狀，同時在夜間也常常會出現心煩失眠，潮熱盜汗，這主要是因為陰虛火旺導致虛火上炎 。
【怎么分辨陰虛和陽虛】 2、面色區分
發生陰虛和陽虛時，患者的癥狀不同其面色也不相同 ， 如陽虛的患者會出現手腳冰涼和面色發白的情況 ， 而陰虛的患者則會出現面紅耳赤以及手心比較熱的現象 。
3、神情、睡眠等方面區分
陽虛的患者一般會有煩躁不安的情緒，而陰虛的患者一般精神狀態比較低落 。
另外陰虛的人失眠的情況會較為嚴重 ， 陽虛的患者很容易犯困，感覺時常疲憊乏力 。
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