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枸杞的功效與副作用及禁忌癥是什么

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枸杞的功效與副作用及禁忌癥是什么

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枸杞子是人們生活中非常熟悉的一種中藥,在日常生活和飲食中枸杞經常會出現 。那么,你知道枸杞都有什么功效和作用呢?枸杞的副作用是什么?接下來,小編就帶大家具體了解一下吧!枸杞的副作用及禁忌癥 
1、枸杞子適合體質虛弱,抵抗力差的人服用 。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃 。
2、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用 。
3、枸杞有免疫調節作用,所以可以防癌,抗癌,但是不要過量 。
4、任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外 。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右 。
5、枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要食用 。
6、不要用枸杞子泡水喝,多喝可能導致上火,甚至還可能引起流鼻血等癥狀 。
7、脾虛不運的人服用容易上火,建議可以在服用時配伍山藥、白術等增強免疫力的藥 。
8、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃 。
9、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊 。
【枸杞的功效與副作用及禁忌癥是什么】

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