1. 首頁 > 生活百科 > >

維生素e的副作用 吃維e有什么副作用

生活百科功能障礙

適量維e沒有副作用 ， 過量補充有副作用：
1、如果人體不缺乏維生素e ， 但還是進行大量補充 ， 就容易造成維生素e中毒 。
2、維生素e具有抗凝活性 ， 長期大劑量攝入維生素e ， 會增加出血性卒中發生危險 。
3、攝入低劑量的維生素e具有抗氧化作用 ， 但是 ， 攝入大劑量時可能不再有其作用 ， 反而會成為促氧化劑 。
4、服用大劑量維生素e還會妨礙其它的脂溶性維生素的吸收 ， 影響其功能 。
5、長期大劑量服用維生素e ， 會引起胃腸不適 ， 腸胃功能紊亂 ， 出現腹瀉 。臨床顯示 ， 還可引起胃腸道出血 。
6、長期大劑量服用維生素e ， 會引起功能障礙、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓靜脈炎、惡心嘔吐、婦女可引起月經量過多或閉經 。
維生素E補充的量：
預防維生素E的缺乏而進行的日常基礎補充的話 ， 一般每天是10毫克至14毫克的服用量;如果是有美容保養目的 ， 一般每天是100毫克;如果是針對一些慢性疾病或是免疫性疾病的治療 ， 需要在醫生的指導下進行服用量的確定 。

擴展資料：
每日服用維生素e的量：
1、每日服用維生素e300毫克以上 ， 可使機體免疫功能下降 ， 體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下 ， 從而容易引發各種疾病 。
2、每日服用維生素e400毫克以上 ， 會發生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經 ， 甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞 。
3、每日服用維生素e800毫克以上并連續用3周后 ， 會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高 ， 可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重 。
4、每日服用維生素e2000～12000毫克時 ， 會發生生殖功能障礙 。
【維生素e的副作用 吃維e有什么副作用】參考資料來源：人民網-大量補維E健康會受損
參考資料來源：百度百科-維生素E

    推薦閱讀