鷹嘴豆的價格 鷹嘴豆的價格多少一斤

【鷹嘴豆的價格 鷹嘴豆的價格多少一斤】

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鷹嘴豆一公斤以上16元,二十五公斤以上14元,一百公斤以上10元 。
鷹嘴豆籽粒中還含腺嘌呤、膽堿、肌醇、淀粉、蔗糖、葡萄糖等 。其中純蛋白質含量高達28%以上,脂肪5%,碳水化合物61% , 纖維4-6%,鷹嘴豆含有10多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸全部具備,而且含量比燕麥還要高出2倍以上 。
根據承擔國家鷹嘴豆科研項目的中國科學院新疆理化所提供的數據,鷹嘴豆所含的營養成分非常豐富,無論是從種類,還是數量上,都大大超過其他豆類 。它含有豐富的蛋白質(全是優質球蛋白),氨基酸有18種至多(含人體必須但自身不能合成的全部8種氨基酸),多種營養元素和微量元素 , 如:鈣、羅、鋅、鎂、磷等 。特別是每百克鷹嘴豆所含的鈣高達350毫克,磷320毫克,高于大部分豆類 , 鐵的含量達47毫克,比其它豆類高出90%,維生素C、B1、B2含量高達12毫克 , 膳食纖維含量更高于其它 。鷹嘴豆還是一種很好的植物氨基酸補充劑,有較高的醫用保健價值,對兒童智力發育、骨骼生長以及中老年人強身健體都有不可低估的作用 。
經對比研究表明:鷹嘴豆與其他豆類在蛋白質功效比值、生物利用價值和消化吸收率指標上,鷹嘴豆為最高,因此贏得了“豆中之王”的美稱 。
其中純蛋白質含量 高達28%以上,脂肪5% , 碳水化合物61%,纖維4一6% 。鷹嘴豆含有10多種氨基酸,人體必需的8種氨基酸全部具備 , 而且含量比燕麥還要高出2倍以上 。

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