咸鵝蛋怎么做好吃有營養 咸鵝蛋怎么做好吃


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文章插圖
1、筍削去老的莖皮 , 斜刀切成寸長,洗凈 。
2、蒜瓣切末,選生咸鵝蛋是此菜的關鍵,生咸鵝蛋才能使蛋白均勻地覆在蘆筍上 。
3、生咸鵝蛋的蛋黃很硬,將之取出切成小末,再入蛋白中打散 。
4、起油鍋 , 爆香蒜瓣末、紅辣椒后,入蘆筍翻炒幾下,即慢慢打入咸鵝蛋汁 , 一邊淋蛋汁,鍋中一邊快速翻炒,使蛋液能均勻灑在蘆筍上 。
【咸鵝蛋怎么做好吃有營養 咸鵝蛋怎么做好吃】5、起鍋前,淋入麻油即可 。

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