【怎么快速長發】快速長發多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等 。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用 。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝 。
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