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1、材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片 。
【木棉花煲湯怎么做 木棉花煲湯怎么做好喝】2、做法：苦瓜洗凈，切開去瓤，切片；木棉花洗凈 ， 浸泡；牛肉洗凈，切片狀 。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，轉中火煲45分鐘 ， 加入牛肉滾至熟，下鹽調味便可 。
3、功效：有利尿祛濕、明目解毒之效 。
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