吸煙對睡眠有影響嗎

【吸煙對睡眠有影響嗎】
吸煙對睡眠有影響 。因為煙草中的尼古丁有刺激神經、興奮大腦的作用 。香煙中的尼古丁會增加人體腎上腺素的釋放 , 從而刺激到中樞神經系統 , 這樣就會喚醒你的身體和精神 , 同時血壓還會升高 , 心率也會出現加快的情況 。

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