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1、代茶飲 。用料：石菖蒲5克 ， 龍齒8克 。將石菖蒲和龍齒裝入炒布袋中，放入保溫杯內 ， 開水沖泡，代茶飲 ?？砂采矜傡o 。
2、治失音 。用料：石菖蒲5克，胖大海5枚 ， 薄荷適量 。將以上3味中藥裝入紗布袋中，放入保溫杯內，開水沖泡，代茶飲 。
【石菖蒲花食用方法及用量 石菖蒲花食用方法】3、燉煮 。用料：石菖蒲、玉竹各8克 ， 山藥12克，老鴨1只 。將老鴨處理干凈，切塊 。山藥、石菖蒲、玉竹分別洗凈后 ， 用紗布包好，與老鴨一同放入鍋中，加清水 ， 大火燉煮，至鴨肉熟爛，加調料調味即可 。食之可安神益智 。
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