【左手上籃哪只腳起跳】腳上的動作就是學習左手上籃中最重要的一點，目的為了在有其他動作后左手依然能穩穩的打板入框，而用左手上籃，就要用右腳起跳 。同時也可以只用右腳著地，左腳懸空增加難度 。完善一下腳步動作，借助三步上籃的動作，進行左手上籃的練習，這時候不要運球，拿球直接三步上籃 。要點就是先邁左腳，再邁右腳然后進行起跳 。目的就是熟悉上籃左手的感覺，上籃時保持左手平穩，盡量進球 。
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