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疫情生活小常識,答題 疫情生活小常識( 三 )

傳染病生活百科


盡量少去人比較多的公共場所！增強鍛煉，提高自身免疫力！另外應該了解以下知識！ 傳染病的預防措施可分為疫情未發生時的一般性預防措施及疫情發生以后的防疫措施 。
一、一般性預防措施 傳染病未發生時的一般性預防措施主要包括：對可能存在病原體的外環境加強管理（如“三管一滅”等項工作）；抓好計劃免疫，保護易感人群；通過重點人群定期健康檢查（如對托幼機構、飲食、飲水、服務行業從業人員的定期體檢），及時發現病原攜帶者；開展衛生宣教等 。在災區由于衛生設施被破壞，環境衛生條件惡劣，生活物資供應困難，居民機體抵抗力下降等原因，各種傳染病發生及流行的機會大大增加，更應加強一般性預防措施，歸納起來有以下幾方面重點工作 。
1、加強領導，制訂救災防病預案 。各級衛生防疫機構應當好政府參謀，根據當時當地災情，制訂切實可行的救災防病預案，并且迅速恢復、加強三級衛生防疫網，在政府領導下開展各項防疫工作 。
2、搞好衛生宣教 。利用各種宣傳工具，采取多種形式，作好救災防病衛生宣教工作，使救災防病知識深入人心，充分發動群眾，積極參加各項救災防病工作 。
3、加強衛生監督 。加強飲水衛生、食品衛生的管理和監督，徹底清理環境，特別是對糞便、垃圾、污物等環境污染物作好處理，有組織地開展消毒、殺蟲、滅鼠工作 。
4、保護易感人群 。在災區居民中有針對性地普種疫苗，加強重點人群的保護 。
5、強化疾病臨測系統，保證防商信息暢通 。
初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發季節 。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常見的呼吸道傳染病，加強個人衛生和防護十分關鍵 。
1、科學穿衣：遵循傳統的"春捂秋凍"的規律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服 。
2、經常開窗：保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會；減少到空氣流通不良的公共場所 。
3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生 。
4、多喝開水：有利于體內毒素排泄，凈化體內環境 。
5、適當鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力 。
6、平衡營養：偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降，要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要 。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品 。
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應 。望采納謝謝
1、干糧儲存品：相對必需品來說，干糧儲存品在我們的生活當中，一般用的比較少 。
但是在關鍵時刻，卻能替代部分的必需品，成為應急最適合的選擇，特別是在物資匱乏和稀缺的情況下 。比如：方便面、壓縮餅干、鍋巴、干貨、罐頭、八寶粥、燕麥等等 。
2、冷凍食品：現在家家戶戶都有冰箱，因此平時也會購買一些冷凍的食物 。一般這樣的食品有存儲時間較長的特點 。
所以，如果足不出戶的話，在家里存放這些食物是非常好的選擇 。比如：冷凍豬肉、牛肉等肉禽類，火鍋丸子、湯圓、餃子等速凍食品 。
3、營養替代品：因為人體每天都必須要攝入充足的營養，比如維生素、蛋白質等 。如果長期沒有營養或者營養不均衡，抵抗力就會下降 。
因此，在無法購買新鮮蔬菜、水果、鮮奶的時候，我們可以通過營養品的帶入吸取 。比如：奶粉、維生素片、蔬菜包等 。
擴展資料：疫情期間乘坐公共交通需注意做好個人防護，尤其要全程戴好口罩，減少接觸外部設施 。不確定手是否清潔時，避免用手接觸口、鼻、眼 。
上車前，在站臺上與他人保持1米以上的距離，有序排隊上車 。行駛途中，可以開窗透氣，保持空氣流通，避免與周圍人閑聊，不要在車上吃東西 。
到達目的地后要用流動的清水或免洗洗手液洗手，確保手部干凈，再摘下口罩 。如果沒有流動水，可以用手消毒劑，或者用消毒濕巾擦拭 。
將外穿大衣掛在通風處或直接曬在通風處，用酒精棉片擦拭鑰匙、包包表面進行簡單消毒 。

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