戰疫小常識順口溜 戰疫小常識( 四 )


這樣危急的時刻,我看到了很多逆行者 。他們有的直面戰場,有的堅持支援 。他們名字很多,我無法一一記下;但他們都有樂觀的心態,有奮戰到底的決心,有不變的、向前的精神 。誰不知危險?只是他們對待危險的態度更加堅決:與危險抗衡到底,讓它不再存在 。偉大與否,并不在于一個人做了多少,而是一個人信念有多深刻 。我想,支撐這種信念的,一定是國家、人民支撐起的堅實的后盾 。作為平凡的一員,不給他們添亂,就已經是對他們最好的幫助、最大的支持 。
作為祖國新一代的青年,我也要為社會添上一份力 ??墒且暙I,現在的我還不能夠,唯有足夠的儲備,才能使貢獻更加有力 。我要利用好這一時期,在各方面不斷提升自己的知識儲備、體質與道德品格,在這場戰“疫”中磨練自己 。時間不等人,唯有把握好時間,我才能成長為更優秀的、對社會更有用的人 。
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應注意以下事項:
1、避免受涼 。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入 。
2、凈化環境、保持室內空氣清新 。應定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間 。
3、注意生活規律,保證充足睡眠 。充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力 。
4、增加營養 。補充營養,適當增加水分和維生素的攝入 。
5、加強鍛煉,增強體質 。體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力 。
6、講究衛生 。加強個人衛生和個人防護 。
7、免疫預防 。流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗 。
8、早發現、早治療 。出現呼吸道癥狀時,應及時就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥 。
【戰疫小常識順口溜 戰疫小常識】

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