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養發護發知識 養發護發常識( 三 )

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用吹風機吹干時要注意：不要用吹風機對著頭發吹 ， 應把頭發撩起來 ， 讓風吹進發縫 ， 效果更好 。此時可用手指幫忙 ， 使空氣流通 ， 吹風機的熱風易蒸發水分及油分 。為避免傷到頭發 ， 使用時一定要使吹風機和頭部保持10厘米的距離 。
4、護發素的使用
使用護發素 ， 原則上是一周一次為佳 ， 如果發質特別不佳 ， 也可改為3天1次 。此外 ， 燙發之前一定要使用護發素 ， 抵抗過熱的溫度 。
5、營養洗發水的使用
冬季頭發問題增多 ， 關鍵問題是因為頭發營養成分的流失 。除了從食物攝取中即時補充營養之外 ， 選對每天使用的洗發水也可以起到很好的護理作用 。
6、防止頭發泛黃要避免日曬和燙發
不少人認為 ， 頭發泛黃是天生的 ， 不可改變 。其實 ， 只要攝取適當營養 ， 避免過度日曬及燙發、染發 ， 頭發色澤仍可改善 。陽光中的紫外線會破壞存在于頭發中的黑色素 ， 而使頭發褪色 ， 變得枯黃、無光澤 ， 強堿性的燙發劑也會破壞頭發的組織腱 ， 致使頭發變色 。所以 ， 防止頭發泛黃的關鍵在于避免過多日曬和燙發 。
7、頭發保濕是關鍵
補充養分是重點 ， 秋天的氣候較為干燥 ， 紫外線照射也在侵蝕著頭發 ， 使得頭發容易損傷 。即使頭發沒有經過染燙等化學處理 ， 受環境、氣候等外部條件的影響也會使頭發深層的水分流失 ， 使它變得干燥沒有彈性 ， 導致頭發起靜電 ， 更易斷裂 。
1、正確的梳洗 。每次洗頭前必定要先花時間把打結的部分理順 ， 以免因動作粗魯損害頭發毛鱗片 。
2、正確的洗發與護發 。要清楚認識自己當前發質情況 ， 正對性選擇洗發水 ， 護發素（注意：一定不要買那些打著洗護二合一的產品 ， 因為那是不可能做到的 ， 洗發水是成酸性而護發素成堿性 ， 酸堿中和所以這就是為什么一定要同時用洗發水和護發素了）
3、洗頭發時主要要注意頭發的頭皮和發根 ， 這兩個方關系到頭發的健康 。只能透過手指指腹對頭皮輕輕按壓 ， 促進血液循環 。。不要直接用指甲部位抓頭發 ， 這樣對頭皮損傷那個太大 。
4、洗完頭發后要先用毛巾以輕壓的方式將是頭發擰干 ， 才能用吹風造型 ， 否則極容易使發質干枯 。
5、吹整之前應盡量將頭發先梳開 ， 避免打結 ， 且不要用太熱的風接觸過久 。吹頭發建議發根部位就不要吹的太干 ， 以免發梢干枯受損 。
6、對于嚴重受損的頭發應該多做發膜 ， 也要選擇品質保證的 ， 最好是和洗發水是一套系列的 。用發膜的時候吧頭發盡量弄干一些 ， 這樣更利于營養的吸收 ， 另外注意 ， 發膜只要涂抹在發中到發根部位 ， 不要接觸頭皮 。
7、除了洗護養外 ， 內在調養也很有用：
奇異果：奇異果可謂是水果之王 ， 它富含胡蘿卜素 。維生素C、精氨酸、能抗輻射 ， 抗養護 ， 還能幫助秀發維持水分 ， 防干燥
柑橘：柑橘也叫蜜桔 ， 柑橘精油不僅能提神而且可以對頭發起到去屑功效
楊桃：也叫V活力精靈 ， 可以滋養保健 ， 對頭發有保濕和增加彈性的作用……
黑芝麻也對頭發挺好 。
一般來說 ， 頭發出現問題比較常見的類型有：頭發枯萎、開叉、斷裂；頭皮屑增多、頭皮瘙癢；出現白頭發及掉頭發！頭發的健康取決于角質蛋白的生成和毛囊的營養循環機制 。
一旦頭發受到染、燙、陽光曝曬或使用不當發用品的刺激 ， 會使頭發發生分叉 ， 脆斷等現象 ， 有的更會出現枯黃、焦黑的并發癥 。主要是毛母細胞血液供給不順暢 。
而頭皮屑增多和頭皮瘙癢則多半是因為頭皮表皮角質細胞過度老化或者是皮屑芽孢菌過度生長繁殖所致！白頭發和脫發則可能是因為頭發營養不良 ， 血虧腎虛 ， 以及精神壓力過大等原因引起 。
一般來說 ， 頭發出現問題比較常見的類型有：頭發枯萎、開叉、斷裂；頭皮屑增多、頭皮瘙癢；出現白頭發及掉頭發！

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