羊鞭伸出來有20厘米左右 。羊鞭是公羊的生殖器官，吃羊鞭可以獲得大量的蛋白質等營養物質 。具有補腎壯陽，益氣生精 。適用于腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等癥 。
【羊鞭多大 有多長 羊鞭伸出來有多長？】羊鞭脂肪含量低，膽固醇低，血糖低，而且富含鈣質，比較容易吸收，具有滋陰補腎，養顏壯陽的功效，是一種養生用的食物 。經常吃羊鞭，可以延年益壽，保持青春，羊鞭可以固本培元，但又不會讓人滋補過頭 。
羊鞭可以做羊鞭湯，補腎壯陽 。適用于腎陽不足所致的陽痿、性欲低下等癥 。配料：羊鞭2條，蔥節10克，姜塊5克，料酒10克，胡椒2克，鹽2克，清湯1000克 。[制作] 羊鞭洗凈氽水，切開刮去尿道內膜，洗凈后切短節，氽水 。放入沙鍋內，加姜、蔥等煨至羊鞭酥爛，去姜、蔥，調味即成 。
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