【抗挫能力什么意思】抗挫能力指的是 ， 我們在面對逆境時的處理能力 。明確地描繪出一個人的挫折忍受力 。
美國賓夕法尼亞大學經過三十年的研究發現 ， 在人生的挫折與困難面前決定一個人成功與失敗的關鍵在于一個人Resilience（心理彈性能力 ， 俗稱抗挫力） 。抗挫力猶如一套個人的心理自我免疫系統 ， 不僅保護自己免受困難與挫折的侵蝕 ， 還能提高生命的動力 ， 以勇氣與智慧去探索未知的世界 。
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