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羊排怎么做營養更好 羊排的食用 ***( 二 )

生活百科羊排怎么吃


4、燉羊排骨的 *** 如下：用料：帶皮羊排適量、八角2個、桂皮3個、花椒適量、香葉2片、枸杞適量、紅棗3個、冰糖適量、大蔥適量、生姜4片、香菜適量、料酒適量、老抽適量、生抽適量、鹽適量、雞精適量、干辣椒酌情 。
5、功效：羊肉排骨可以達到補鈣作用 ， 它里面含有微量元素磷以及天然鈣質成分 ， 進入身體以后就可以讓人體對鈣質的吸收變得更好 ， 可以讓骨密度提高 ， 預防關節疼痛以及骨質疏松問題出現 。
6、羊排骨好吃的做法如下：用料：羊排300g、生抽1大勺、黑胡椒粉適量、孜然粉適量、老抽半勺、蠔油半勺、蜂蜜2勺、土豆3個、洋蔥適量、芝麻少許 。步驟：羊排用清水浸泡出血水 。將羊排瀝干水放入適量孜然粉和胡椒粉 。
【羊排怎么做營養更好羊排的食用 ***】OK ， 本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。

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