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1、在下蹲的時候 ， 雙腿應該盡量的彎曲 。就像要坐下去一樣 。但是臀部不能著地 。蹲下去之后 ， 不僅要防止下面走光，同時也要主要上面和你的背部走光 。所以，下蹲下去之后，上身應該盡量保持豎挺的狀態 。這樣就不會走光了，而且這樣的姿勢還非常的優雅 。
2、一些受過專業訓練的女性，在下蹲的時候都是保持這樣的動作的 。
【穿裙子的時候該怎么蹲下呢視頻 穿裙子的時候該怎么蹲下呢】3、如果穿裙子的時候還穿著高跟鞋的話 ， 那么就要非常的注意了 。這樣下蹲的時候重心會容易不穩的，一定要控制好自己的重心 。
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