過期的蓮子是沒有毒的，但是不能再吃過期蓮子了，很容易造成腸胃不適的情況 。
過期的蓮子里不僅營養成分會喪失，如果有了不好聞的味道，說明已經開始變質了，這樣的話是不能再吃了，不僅不能給人體提供營養，還會對人體的胃腸道及肝功能有損傷，放置時間過長的蓮子，有異味，易有霉變，易有滋生細菌病菌，易滋生黃曲霉素，易影響身體的，少吃不吃放置時間過長食物 。
【干貨蓮子過期了還能吃嗎 蓮子過期了還能吃嗎？】
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