【喝薏米水可以美白皮膚嗎？】喝薏米水可以美白皮膚，但不是立馬見效的，需要持之以恒 。薏仁水中含有豐富的蛋白質和維生素E、維生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白質是牛奶的3倍 。也正是因為它的高蛋白和維生素成份可以協助消除斑點，使肌膚變得白皙，若長期內服外敷還可以達到滋潤肌膚的功效 。美白的基礎就是保濕補水，只要保濕做到位，才能美白的效果更明顯 。所以薏仁水特別適合做水膜敷臉，不但可以美白還是可以保濕補水 。
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