【白開水熱量是多少】
白開水熱量是零卡 ， 白開水基本不產生什么熱量 ， 喝白開水是最好的補水方式 。
一般來講 ， 食物中的熱量由產能營養素產生 ， 產能營養素主要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪 。
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