【月經延遲多少天正常】月經周期一般為28～30天 。提前或延后7天左右仍屬正常范圍 ， 周期長短因人而異 。精神因素如生氣、郁悶、壓力大、受涼易導致月經推遲 。另外注意不要受涼 ， 不要吃生冷酸辣的刺激性食物 ， 精神放松 。
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