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冬季幼兒安全小常識溫馨提示 冬季幼兒常識溫馨提示

生活百科家長

1：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜 。
2：要堅持戶外活動 有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很易患病 。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質 。
同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉 。3：要合理飲食 冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力 。
母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生 。除了母乳喂養外，應根據小兒生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發生 。
4：：要注意節制飲食 “若要小兒安，三分饑與寒 ?！爆F在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒 。
孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘 。因為中醫認為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能 。
研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染 。5：多曬太陽 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力 。
此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質 。冬季幼兒保健小常識六：定時通風換氣，注意室溫 冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦 。
另外，如果室內外溫差大，則容易感冒 。冬季是呼吸道感染的高發季節，冬季由于供暖，造成室內外溫差過大，在北方更為突出，室內溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內 。

所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度 。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水 。
冬季幼兒保健小常識七：減少病源感染機會 冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等 。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入 。
冬季幼兒保健小常識八：注意保暖 冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼 。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作 。
幼兒園冬季溫馨提示
冬季到了，
天氣寒冷，
家長要使孩子在冬季安然無恙，
應讓孩子合理穿衣，

適應寒冷環
境，
增強機體抗病力及減少感染機會 。
應注意夜間給寶寶蓋好被褥
,
家長應勤查看
,
幼兒蹬被
時及時蓋好
,
以免孩子著涼

.
冬天也要堅持勤洗澡，
并且應在清潔工作后
,
注意為寶寶嬰兒潤膚
露
,
以保持皮膚滋潤
.
但是由于孩子年齡小，有些幼兒體質差，易患感冒，現有一些小建議：
1
加強體育鍛煉，
如每天跑步、
做操、
打球等，
以增強幼兒體質 。
隨著天氣冷暖變化，
隨時增減衣服，
但也不能穿得過多，
以免幼兒稍微一活動就出汗 。出汗后不要立即脫衣、
摘
帽，防止受涼 。
2
保證充足的睡眠，按時作息（星期天在家，作息時間最好與幼兒園一致）
避免過
度疲勞 。
3
應注意夜間給寶寶蓋好被褥，
家長應勤查看，
幼兒蹬被時及時蓋好，
以免孩子著涼 。
4
養成良好的衛生習慣 。
飯前便后要洗手，
不要隨地吐痰和亂甩鼻涕
（流感病毒主要
存在于鼻粘膜及鼻涕中）

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