冬瓜怎么做好吃 冬瓜怎么做

【冬瓜怎么做好吃 冬瓜怎么做】
冬瓜可以做冬瓜香腸湯 , 鍋里加水等待煮沸 , 冬瓜削皮切塊 , 切成正方形 , 將切好的冬瓜加入煮沸的熱水里 , 把切好的香腸放進之前的那個冬瓜湯里 , 等待它煮沸 , 然后加入味精 , 鹽跟油就可以了 。
冬瓜包括果肉、瓤和籽 , 含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分 , 冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高 , 具防治癌癥效果的維生素B1 , 在冬瓜子中含量相當豐富 。

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