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重復7次便可永久記憶

生活百科小時

大概七次才能形成長期記憶 。
文字屬于左腦記憶 ， 我們常說的死記硬背 ， 就是左腦發揮作用 。圖像記憶屬于右腦記憶 ， 我們常說的好的記憶方法就是利用右腦記憶 ， 圖像是其中一種 。右腦記憶是左腦記憶的一百萬倍 。記憶速度也比左腦快 。圖像又容易記 ， 記得也容易長久！
有的情況下掃過一眼就能記得一輩子,有些看了N多遍還是記不住 。大概1小時后,2小時后,24小時后,1周后 。總之就是剛記得的時候復習得勤點,然后時不時翻出來看!
孩子的語文詞語寫了好幾遍 ， 記不住；英語單詞聽寫記不住 ， 數學公式記不住 ， 這些都是影響學習成績的重要因素 ， 可是一追究原因 ， 都和記憶力有關系 ， 提高記憶力有什么辦法嗎？
記憶的秘訣是重復 ， 運用重復的力量 ， 讓短期記憶變成長期記憶 ， 把記不住的東西記牢 。
以語文字詞為例子 ， 把記憶目標分成若干部分 ， 控制在30分鐘以內 ， 首先寫一遍 ， 用兩分鐘快速回憶一下 ， 一個小時后 ， 在快速回憶一下 ， 標出重點和易錯的地方 ， 在第二天的早上在快速過一遍 ， 第二天的晚上 ， 在復習一下 。每天一部分 ， 加上回憶昨天的內容 ， 滾動學習 ， 一周時間再回憶復習一遍 。簡單也好 ， 繁瑣也好 ， 形成習慣 ， 發現記憶力變得非常的好 。
簡單地說就是根據自己的作息時間 ， 盡可能多地重復所學的東西 ， 很多孩子記不住 ， 不是因為苯 ， 沒有用心 ， 而是重復的次數少 ， 或者間隔太長 。
學習后 ， 一個小時 ， 一天 ， 一周是最關鍵的三個時間節點
以上辦法親試過讀書 ， 以往讀書 ， 不走心 ， 看多少 ， 忘多少 ， 用了這個辦法 ， 看完我就回憶一下講了什么內容 ， 第二天接著讀時 ， 先快速回憶一下昨天看的 ， 果然發現 ， 腦子不是一片空白了 。
【重復7次便可永久記憶】 當沒有科學的辦法時 ， 運用記憶規律 ， 多重復就是最好的辦法 。

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