愛喝綠豆湯嗎?清熱解暑的綠豆湯是怎么煮的?

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綠豆湯,盛夏的一道標配解暑湯,冰冰涼涼,暢快淋漓,驅趕酷暑,清熱解毒 。綠豆湯還有很多花樣,薏米綠豆湯、百合綠豆湯、南瓜綠豆湯、紅豆綠豆湯、海帶綠豆湯等等,制作方法倒是都很簡單,但有的人把握不好那個度,總是做不好一碗綠豆湯 。那么,我們就來講一下傳統綠豆湯的制作方法 。
綠豆湯很多人喜歡用高壓鍋來壓綠豆湯,但高壓鍋不好控制時間和火候,總是把綠豆壓的稀碎,導致湯色混濁,影響食欲 。我要講的制作方法能很大程度上保持湯清色靚,口感綿柔 。
①綠豆泡水,挑去浮于水面的殘豆,洗凈,再用清水浸泡1小時;
②泡好后的綠豆倒入湯鍋中,注入清水,大火燒開1分鐘,關火,期間不可掀開鍋蓋,燜20分鐘;加入適量白糖,再次開大火燒沸后,關火,再燜20分鐘后,開蓋觀看綠豆是否都裂出花來,如果還有小部分沒裂開花,就再一次燒沸后,關火燜至綠豆全開花;
③待綠豆湯涼后,分盛于碗中,放入冰箱保鮮層冷藏,要食用時再取出 。

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