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左旋肉堿怎么吃效果最好 左旋肉堿怎么吃

生活百科服藥

減肥的方法固然有很多，但是如果選擇不對方法，不僅減肥的效果不好，而且還會影響到身體健康 。左旋肉堿是常用的減肥藥物，服用方便，減肥效果好，是安全可靠的綠色減肥藥，深愛大家的青睞，那左旋肉堿怎么吃？
左旋肉堿怎么吃
左旋肉堿服的用方法比較簡單，按照說明書規定劑量來使用即可 。
1、飯前飯后半小時都可以服用，應該注意的是最好不要在睡前一小時之內服用，以免左旋肉堿能量過剩影響睡眠質量 。
【左旋肉堿怎么吃效果最好 左旋肉堿怎么吃】2、服用量：目前認為安全范圍在1000毫克/日～ 5000毫克/日，服用時不要同時服用大量氨基酸，因為氨基酸可能影響左旋肉堿的吸收 。
3、左旋肉堿發揮作用是在服用后1小時 ～ 6小時，因此，用1小時以后配合有氧訓練，減脂效果最明顯 。
4、服用左旋肉堿會影響睡眠質量，所以不宜在睡前服用 。
減肥藥的成分
1.奧利司他，目前全球唯一的OTC減肥藥，它是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，其有效成分不進入血液循環，不作用于中樞神經，副作用較少，不會出現頭暈、心慌、失眠、口干等情況 。成人每天可在餐時或餐后1小時內口服1粒(120mg)，如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥 。

2.氟苯丙胺：又名芬氟拉明 。口服20毫克，每日3次，于餐前0.5-1小時服用.根據療效和病人的耐受性，可將藥量逐漸增加至每天80毫克;8-12周為一療程.副作用主要有輕度腹痛、頭暈、乏力、嗜睡等，連續服藥超過6個月，可產生藥物依賴性及成癮性 。
3.安菲拉酮：又名二乙胺苯丙酮 ?？诜?5毫克，每日3次，于餐前0.5-1小時服用 。如果效果不明顯，可于晚間加服1片(25毫克) 。2個月為一療程 。副作用主要有輕度興奮、失眠、惡心、便秘或腹瀉等 。甲狀腺機能亢進者慎用 。久服可產生依賴心理 。
4.甲狀腺素：口服30毫克，每日2次，可逐漸加量至每日120毫克-160毫克，為預防心動過速，常同時服心得安10毫克，每日2次，副作用主要有心悸 。多汗 。煩躁等，有冠心病或甲狀腺機能亢進者忌用 。
5.笨乙雙胍：又名降糖靈，口服初始劑量25毫克，每日3次，以后逐漸加量，但一日總量不應超過150毫克 。副作用有厭食、惡心、嘔吐、腹瀉，有心、肝、腎病者慎用 。
好了，文章到此結束，希望可以幫助到大家 。

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