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榴蓮殼可以和骨頭一起煲湯嗎 榴蓮殼煲龍骨還可以配什

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榴蓮殼可以和骨頭一起煲湯嗎 榴蓮殼煲龍骨還可以配什

文章插圖
1、材料：排骨200g、榴蓮殼100g、姜片少許、紅棗少許、鹽少許、雞精少許 。
2、先用刀把榴蓮殼里面的白肉弄下來 。外面帶刺的硬殼殼是不能吃的哦，果肉里面的核也是可以燉湯的 。
3、再把排骨洗凈，最好是焯下水，把血沫都焯掉 。
4、再把白色殼肉洗凈，切成塊狀 。
5、把焯過水的排骨放到燉寶，或高壓鍋中 。放入紅棗，生姜 。
6、再切好的果肉倒入高壓鍋中 。
7、兌上水蓋上蓋子，按燉湯鍵 ， 慢慢的燉熟 。
8、等湯燉熟后，再撒上鹽，雞精調味即可 。
【榴蓮殼可以和骨頭一起煲湯嗎 榴蓮殼煲龍骨還可以配什】9、吃排骨喝湯 ， 榴蓮殼的果肉就不用吃了，主要是吃果肉燉出的營養 。

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