豆漿南瓜一起蒸的功效與作用 豆漿南瓜羹的做法


豆漿南瓜一起蒸的功效與作用 豆漿南瓜羹的做法

文章插圖
1、黃豆1小碗 , 南瓜1大塊,水淀粉1小碗,枸杞1小把,白糖1小勺 。
2、黃豆洗凈 , 放入豆漿機中,加適量水,接通電源,選擇干豆,打成豆漿 。
3、南瓜去瓤 , 洗凈,削皮,切片 。
4、將南瓜片放入容器中,上鍋蒸15分鐘,至熟 。
5、蒸熟的南瓜取出,用勺子按壓成泥 。
6、將打好的豆漿倒入鍋中,煮至開鍋 。
7、放入南瓜泥 , 攪拌均勻 。
8、在鍋中加入適量白糖,調味 。
9、再入水淀粉勾芡,煮至開鍋 。
【豆漿南瓜一起蒸的功效與作用 豆漿南瓜羹的做法】10、出鍋前加入枸杞,煮至開鍋即可 。

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