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1、吃飯時候一般是不建議食用水果的，尤其是在飯后食用水果，有可能會導致身體出現脹氣、便秘癥狀，您可以選擇在飯前1-2小時食用水果，此時食用可以將水果中的營養物質很好的吸收 。
【飯后水果 吃飯能吃水果嗎】2、吃完水果是可以吃飯的 。一般不需要間隔 ， 食物間沒有相克就可以，也可以在飯后吃一些水果 。吃不減，多吃水果也要多吃一些蔬菜水果 ， 保證多種維生素的攝入，有助于身體的生長發育 。
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