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如何握乒乓球拍 乒乓球握拍正確動作

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乒乓球握拍可選擇橫握球拍 。板柄保留較長的距離 。手掌張開后抓住球拍的位置 。食指以及拇指分別握在球拍的兩側 。中指、無名指,小指需要握在板柄上面 ?；⒖谡虚g與虎口的位置正對并且垂直 。
1、橫握球拍
乒乓球握拍時可使用橫握球拍 。板柄保留較長的距離 。手掌張開后抓住球拍的位置 。食指以及拇指分別握在球拍的兩側 。中指、無名指,小指需要握在板柄上面 。,虎口正中間與虎口的位置正對并且垂直 。
2、深握拍法
深握拍法是比較標準的乒乓球握拍的方法之一 。手需在球拍靠近球面處握,拇指放在球拍一端并且接近中指 。此時中指進入拍肩,小指以及無名指需握在板柄 。這樣更有利于乒乓球發力 。
3、直拍握法

食指以及拇指自然彎曲 。將拇指第一關節和食指握住球拍柄的兩肩 。中指、無名指、小指需要自然彎曲后斜行重疊 。同時將中指第一關節偏左側置于1/3球拍背面上處 ?；蚴菍⒅兄浮o名微曲 。然后同時壓住拍面 。
【如何握乒乓球拍 乒乓球握拍正確動作】

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