木瓜粉做冰粉 木瓜粉怎么吃( 二 )


6木瓜粉怎么吃木瓜粉可以和牛奶沖泡一起吃,把木瓜粉倒到碗中,先加入少量溫水或者涼水攪拌均勻后再加入牛奶、豆漿、糖水等,加入量根據自己的口味而定,不斷攪拌,均勻后可以食用 。
另外也可以選擇用熱牛奶來沖木瓜粉,熱牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質,不僅能幫助增加木瓜粉的奶香還能幫助人體更好地吸收木瓜粉和牛奶中的營養物質 。
木瓜粉減肥吃法 木瓜粉1小袋/次或木瓜片4片/次,每天3次,飯前半小時吃;木瓜粉、木瓜片搭配苦瓜片4片/次,3次/天,效果更佳 。木瓜粉減肥的療程要4個月左右,一般木瓜粉和苦瓜粉一起吃,每月減5% 。
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