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番茄炒西蘭花的做法有哪些

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西蘭花炒番茄做法如下：
原料：西蘭花、西紅柿、食鹽、蒜、元貞糖、
制作步驟：
1、西蘭花清洗干凈，掰成小朵，梗切成薄片；
2、番茄去皮切小塊，蒜切片；
3、鍋中燒開水，放入西蘭花焯兩分鐘，然后放入冷水中過涼，瀝干后備用；
4、鍋中燒油至七成熱；
5、放入西蘭花和番茄，大火翻炒2分鐘；
【番茄炒西蘭花的做法有哪些】6、加適量糖和鹽調味，最后撒上蒜片，翻炒均勻即可 。

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