上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞 。
先賢常說，諸術數出于《易經》，其實是宗《易經》的陰陽思想，也就是相當于“法于陰陽” 。因卦象是由陰爻陽爻組合而成 。
所以，上古之“得道者”，其必要的修煉方法應是宗“法于陰陽，和于術數”，此八字 。
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