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側面下手發球：
這種發球動作簡單易學，但球速慢、力量小、攻擊性較弱，適用于初學者 。
（1）準備姿勢：發球前，左側對球網，兩腳開立，左腳在前，兩膝微屈，上體前傾，重心偏后腳，左手持球于腹前，右臂自然下垂 。
【側面下手發球的動作要領?】（2）拋球：左手將球平穩地拋在體前右側，離手約一球多的高度 。
（3）在拋球的同時，右臂伸直，以肩關節為軸向后擺動 。擊球時，右腿蹬地，身體重心隨著右手的向前擺動前移，在腹前用掌根擊球的后下部 。重心隨擊球動作前移，迅速進場比賽 。
側面下手發球，發球動作較簡單，容易掌握，由于它是借助腰腹轉動力量帶動手臂揮動擊球，比較省力，穩定性較大，但攻擊性較小 。適于初學者運用，特別適用于初學的女生 。
準備姿勢：發球學生左肩對球網站立，兩腳左右開立與肩同寬 。兩膝稍彎屈，上體略前傾，左手持球于腹前 。
拋球擺臂：左手將球平穩拋至腹前離身體約一臂之距，離手高度約30Cm左右 。在拋球同時，右臂伸直向身體右側后下方擺動 。
揮臂擊球：以右腳蹬地，身體向左轉體帶動右臂向體前上方揮動，在腹前以全掌或掌根擊球的后下方 。擊球后，迅速進場比賽 。
區別一：發球人站的位置不同，正面下手發球是面向進攻方向，而側面下手發球是側對進攻方向；
區別二：擺臂的方向不同，正面下手發球，手臂是貼近身體前后擺動，而側向下手發球，擺臂時手臂是離開身體的；
區別三：發力部位不同 。正面下手發球主要靠手臂的力量，而側面下手發球還要靠扭腰的力量 。
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