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男性衰老快還是女性衰老快？

志愿者生活百科

女性更易衰老
幾家機構的專家共同進行了這項研究 。他們用“多光子激光成像”技術對18名志愿者的前臂內側進行了照射 。這些志愿者包括7名女子和11名男子，年齡在21-84歲之間 。在紅外激光脈沖的照射下，皮膚中的膠原蛋白發出藍光，彈性蛋白發出綠光，研究人員據此測量出志愿者皮膚內這兩種蛋白的相對數量 。
失去膠原蛋白
結果他們發現，在相同年齡組中，女性皮膚失去膠原蛋白的速度要比男性快，而且男性皮膚內膠原蛋白形成的網狀結構的物理外觀也更顯年輕 。
膠原蛋白和彈性蛋白是皮膚中的兩種蛋白質，皮膚的生長、修復、營養以及彈性、張力等都與它們有著密切聯系 。其中膠原蛋白的作用更加重要，75%的真皮層由膠原蛋白組成，它們擔負著抗皺與保濕兩大關鍵使命 。人體在年輕時能夠制造許多膠原蛋白，但它們的產量會隨著年齡增長而減少 。
消耗更多的膠原蛋白
研究人員認為，女性的皮膚之所以比男性老得快，是因為她們比男性需要消耗更多的膠原蛋白 。經期過后子宮內膜脫落，受損的子宮需要修復，而子宮內膜由膠原纖維組成，這就需要大量的膠原蛋白 。此外，生育、人工流產等也會使子宮受到損傷，這又需要消耗膠原蛋白 。
那么我們如何補充膠原蛋白呢?
【男性衰老快還是女性衰老快？】那么我們如何補充膠原蛋白呢?專家指出，在我們的日常飲食中，只有蹄筋和肉皮富含膠原蛋白 。但這種大分子的膠原蛋白人體不能直接吸收，需要轉原蛋白有些得不償失 。專家指出，注意飲食均衡、保證睡眠充足、減輕心理壓力才是減緩女性皮膚衰老的最好方法 。

本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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