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1、第1個方式就是合理喂養，寶寶成長過程中合理添加輔食 ， 經常吃一些容易消化的食物 ， 可以有效的緩解厭食癥的情況，添加輔食的過程中盡量選擇孩子愿意吃的食物 。
2、第2個改善方法就是培養一個良好的飲食習慣，孩子在成長的過程中，父母應該正確引導孩子飲食，一定要少食多餐，可以避免出現厭食癥的產生 ， 平時少吃零食 。
【改善小妙招學起來 六種改善方法】3、第3個方法就是加強體育鍛煉，經常帶孩子到戶外參加一些體育活動，可以增加身體活動量，避免出現了食物消化吸收困難的現象，可以改善腸胃功能，預防厭食癥 。
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