【乳酸菌牛奶打開了過夜還能喝嗎】隔夜的乳酸菌牛奶里會滋生很多細菌，導致牛奶變質，對人體不好 。乳酸菌是一種存在于人類體內的益生菌 。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸，因而得名 。益生菌能夠幫助消化，有助人體腸臟的健康，因此常被視為健康食品，添加在酸奶之內 。
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