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人參果最好不要和柿子一起吃，因為柿子中含有單寧酸，人參果中含有高蛋白，容易在胃中形成鈣沉淀物，胃不易消化，胃中積累會影響胃的吸收 。最好每1~2小時吃一次柿子 。
人參果不能和柿子一起吃人參果
人參果最好不要和柿子一起吃，因為柿子含有單寧酸，人參果含有大量的高蛋白和鈣，兩種食物一起吃，會在體內產生鈣沉淀 。這和吃柿子時不能吃海鮮和其他食物是一樣的，因為它們都含有大量的高蛋白質 。
人參果
如果吃人參果后吃柿子，很容易在體內形成鈣沉淀，不利于新陳代謝，也會影響胃的吸收，導致胃腸蠕動緩慢，可能導致腹痛 。因此，最好吃這兩種食物，中間間隔1~2小時吃另一種，這樣身體就可以吸收 。
柿子
吃柿子也盡量不要空腹吃，最好吃幾個小時后，吃柿子，先消化柿子中的維生素和葡萄糖，2小時后吃人參果，可以消化人參果中的蛋白質和氨基酸，使營養也被吸收，也有利于健康 。
【人參果可以和柿子一起吃嗎】人參果能和柿子一起吃嗎？全部內容！
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