飲用小紅豆薏米粥有可能出現拉肚子的情況，由于薏米里的薏米仁油會對胃造成一定刺激性，對體質敏感得人刺激更高 。而且小紅豆和薏米都含有大量蛋白質碳水化合物，因而飲用太多紅豆薏米茶可能會致使消化不良 。
紅豆薏米茶會拉肚子飲用紅豆薏米茶有可能出現拉肚子的情況，由于薏米內含有一種叫做薏米仁油的化學物質，這些物質會讓人的腸胃造成一定刺激性，特別是身體素質比較敏感群體，飲用后可能會造成拉肚子或其他胃部不適的癥狀 。
小紅豆和薏米全是含有較多的蛋白、碳水化合物的食材之一，在食用太多的情形下，很有可能造成消化不良的癥狀，而比較常見的消化不良就會有拉肚子，最好在飲用紅豆薏米茶時控制住飲用的使用量 。
飲用紅豆薏米茶發生拉肚子的癥狀時，最先要做的就是暫時停止飲用，而且馬上服用蒸蘋果、石榴皮煮水以及具有治腹瀉功效的食材，或者服用一些具備治腹瀉功效藥物來減輕癥狀 。
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