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牛油果和什么水果搭配好吃 牛油果和什么水果搭配好

味道生活百科


蘋果
蘋果中富含維生素、有機酸、礦物質、纖維素等多種營養成分 ， 具有較高的營養價值 ， 并且蘋果的味道甘甜 ， 牛油果沒有什么味道 ， 與蘋果同吃可以加強牛油果的口感 。
【牛油果和什么水果搭配好吃 牛油果和什么水果搭配好】材料：牛油果半個 ， 蘋果半個克 ， 蜂蜜適量 。
做法：
1、將牛油果去核 ， 去皮 ， 切成丁 。
2、蘋果去核、去皮 ， 切塊 。
3、將牛油果、蘋果放入榨汁機 ， 加入適量清水榨汁 。
4、榨好后 ， 倒入杯中 ， 加入蜂蜜調勻后即成 。

柳橙
牛油果中含有多種纖維 ， 植物性蛋白和脂肪等 ， 柳橙味道酸甜 ， 其中含有豐富的維生素C ， 與牛油果一起食用可以抵抗人體自由基 ， 起到美容養顏 ， 延緩衰老的作用 。
材料：牛油果1個 ， 柳橙1個 ， 檸檬半個 。
步驟：
1、將牛油果洗凈 ， 去皮去核 ， 切成小塊 。
2、柳橙洗凈 ， 去皮分瓣 。
3、檸檬去皮切片 。
4、將以上材料放入榨汁機中榨汁 。

5、榨好后倒出即可 。

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