泡銀耳用冷水還是熱水 銀耳冷水泡還是熱水泡

【泡銀耳用冷水還是熱水 銀耳冷水泡還是熱水泡】
銀耳泡制最好選擇冷水泡開,因為銀耳中含有比較豐富的營養物質,如果用熱水泡發會導致營養物質流失,所以冷水泡發效果最好,除了時間長一點,營養物質不會流失,熬煮出來的膠質也會更濃稠 。

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