一碗素湯面的熱量大約是392卡路里 。
按照正常的每日攝食熱量標準 ， 男性每日需求2200熱卡 ， 女性需求1700熱卡 ， 超過或達不到這一標準都不利于健康 。
【一碗素湯面的熱量】熱量計量標準可以參考以下數據：
1、主食：米飯、稀飯或面條 ， 若以80卡為一個計算單位的話 ， 四分之一碗飯、半碗稀飯或半碗面條都相當于80卡 。
2、蔬菜：600克的任何蔬菜熱量大約為80卡 。
3、水果：半個西瓜或兩個桔子的熱量大約是80卡熱量 。
4、海鮮：二兩左右的海鮮的熱量大約為80卡 。
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