拉薩是中國西藏自治區的首府 ， 西藏的政治、經濟、文化和宗教中心 ， 也是藏傳佛教圣地 ， 拉薩位于西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側 ， 海拔3650米 。
拉薩市東西長約277公里 ， 南北寬約202公里 ， 東與林芝市相連 ， 西與日喀則市交界 ， 南與山南市接壤 ， 北與那曲市毗鄰 ， 面積29640平方公里（2.964萬平方公里） ， 平均海拔3658米 ， 年日照時間3000小時以上 ， 素有“日光城”的美譽 ， 是國務院首批公布的24個歷史文化名城之一 。全市有國家級自然保護區2個、國家級森林公園2個；全市重點文物保護單位389處 ， 其中全國重點文物保護單位18處（含世界文化遺產1處3點）、自治區級重點文物保護單位108處、市級重點文物保護單位54處、縣級重點文物保護209處 。
布達拉宮
【中國最著名的古代建筑之一 為什么西藏拉薩愛下夜雨】世界文化遺產、國家5A級旅游景區、全國重點文物保護單位 。位于拉薩市市中心 ， 古城西北約2公里的紅山上 ， 最高處海拔3767.19米 ， 也是世界上海拔最高的古代宮殿 。占地面積36萬多平方米 ， 高177.19米 ， 東西長360多米 ， 由紅宮、白宮兩大部分組成 ， 紅宮居中 ， 白宮橫貫兩翼 ， 紅白相間 ， 群樓重疊 ， 是集宮殿、城堡、陵塔和廟宇于一身的宏偉建筑 。始建于7世紀初 ， 早期的布達拉宮幾經毀滅 ， 現今的基本上是清代建筑 ， 是17世紀以來歷代達賴喇嘛不斷擴建的結果 。整個建筑依山修建 ， 規模宏大 ， 巍峨壯觀 ， 被譽為世界屋脊的明珠 ， 是西藏著名的宮堡式建筑群和藏族建筑藝術的杰出代表 ， 也是中國最著名的古代建筑之一 。
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