有醫生建議 ， 晚上最好不要喝 ， 建議在早上起床1小時后 ， 飯后要隔半小時喝 ， 因為菊花屬涼性 ， 枸杞生血 ， 晚上喝會造成睡眠不好 。另外 ， 枸杞菊花茶的最佳喝法是 ， 五六朵菊花 ， 五六顆枸杞 ， 用沸水沖泡 ， 一周2～3次 。
【菊花枸杞茶什么時候喝最好 菊花枸杞茶什么時候喝】原因很簡單 ， 那就是菊花枸杞茶性寒 ， 天天喝的話 ， 會傷胃；若部分體寒的女生喝的話 ， 會讓體內寒氣加重；若經期女性飲用的話 ， 會導致痛經；若孕婦天天飲用的話 ， 將有可能導致流產 。
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